Prečo užívať konopu?

Ak ste zvedavý prečo užívať konopné produkty a prečo ich zaradiť do Vášho rutinného
stravovania, tak sme pripravili stručný prehľad výhod…

Čo so sebou prináša používanie konopných produktov? Zhrnuli sme to do piatich
jednoduchých bodov:

1. Konopné semená sú veľkým rastlinným zdrojom bielkovín

Viac ako štvrtina kalórií v konopných semená pochádza z bielkovín a obsahujú všetky esenciálne aminokyseliny. Preto sa považujú za kompletný rastlinný zdroj bielkovín. 

Konopné semená obsahujú viac proteínov ako semená chia alebo ľanové semená. Ich chuť je jemná, a preto môžu byť použité do smoothies, k cereáliam, do jogurtu alebo šalátov.

2. Konopné produkty sú skvelé pre vašu pokožku

Konopné výrobky sú plné vitamínov, aminokyselín a mastných kyselín. Pravdepodobne viete, že esenciálne mastné kyseliny, ako sú omega-3 a omega-6, sú prospešné pre telo. Ale sú rovnako skvelé aj pre vašu pokožku, pretože pomáhajú dodávať pokožke pružný vzhľad.

Aminokyseliny pomáhajú Vašej pokožke vytvárať kolagén a elastín, čo umožňuje, aby pokožka zostávala hydratovaná a zamedzilo sa tvoreniu vrások.

3. Konopné produkty a ich nespochybniteľné protizápalové účinky

Niektoré zápaly v tele sú zdravé; je to spôsob vášho tela bojovať proti infekcii. Avšak keď je zápal chronický, môže to viesť k všetkým druhom problémov od artritídy až po ochorenie srdca.

Zistilo sa, že konopné a CBD produkty majú protizápalové vlastnosti, takže pridávanie konope do stravy a topické (vonkajšie) použitie, napríklad prostredníctvom konopného krému bohatého na CBD, má terapeutický potenciál na zvládnutie nepohodlia súvisiaceho so zápalom.

Táto antioxidačná, protizápalová prísada sa stáva populárnou aj pri starostlivosti o pleť.

4. Konopná sila pri bolestiach a nevoľnostiach

Konopné a najmä CBD produkty môžu pomôcť pri rôznych bolestiach a nevoľnostiach.

K bolestiam dochádza napríklad pri intenzívnej fyzickej námahe (pri cvičení, pri fyzicky namáhavej práci), kedy sa svaly čiastočne zapaľujú. A v tomto priestore práve môžu pomôcť lokálne produkty s kanabidiolom „CBD“, zlúčeninou, ktorá sa bežne nachádza v konope.

Mnohé klasické topické (na vonkajšie použitie) lieky proti bolestiam pracujú len na povrchu. Avšak CBD konopné maste a krémy pôsobia ako analgetiká (proti bolestiam) dlhodobo a protizápalovo.

5. Konopné výrobky pomáhajú spravovať hormonálnu sústavu

Veľa žien pozná premenštruačné ťažkosti, spojené s tzv. premenštruačným syndrómom (PMS), ktorý môže počas mesačného cyklu spôsobiť fyzické a emocionálne tenzie. Jednou z príčin PMS je hormonálna nerovnováha, ktorá vedie k nedostatku gama linolenovej kyseliny (GLA) v tele.

Konopné semená, tiež olej z konopných semien obsahuje GLA a esenciálne mastné kyseliny, pri ktorých sa ukázalo, že pomáhajú zmierniť príznaky PMS tým, že vrátia hladiny hormónov späť do rovnováhy.